Autoevaluación

1- El principio de adaptación biológica supone:
a) Falso
b) Verdadero
C) Falso

2. Al planificar la actividad física saludable buscamos:
a)Verdadera
b)Verdadera
c)Verdadera

3. Al realizar ejercicio salulable la intensidad:
a) Verdadera
b)Falso
c)Falso

4. Refiriéndonos al tiempo y la frecuencia al realizar actividad física, diremos que:
a)Falso
b)Verdadero
C)Verdadero

5. Las actividades acuáticas son recomendadas para la salud porque:
a)Verdadero
b)Falso
c)Verdadero

6. La hipogravidez implica que:
a) Verdadero
b) Falso
c)Verdadero

7. El patinaje puede ser una actividad física saludable ya que...
a)Verdadero
b)Verdadero
c)Falso

8. Teniendo en cuenta diferentes consideraciones para el diseño de un programa de actividad física y salud podemos decir que:
a)Falso
b)Verdadero
c)Verdadero

9.En general podemos decir que la actividad más recomendada para la salud es:
a)Verdadera
b)Falsa
c)verdadera