miércoles, 22 de octubre de 2008

Comentario sobre el entrenamiento de carrera

Con el entrenamiento de carrera continua no estoy teniendo ninguna difilcutad, creo que me ha hecho ver que tengo que ganar mas velocidad pero en cuanto a resistencia voy bien, también me ha sorprendido que mucha gente no aguante 20 minutos corriendo, ya que son jóvenes y si ahora no aguantan ese tiempo cuando sean mayores van a tener muchos problemas de resistencia, con las agujetas tampoco tengo problemas, tal vez echo en falta 5-10 minutos de trote antes de correr porque muchas veces me entra flato al empezar pero luego a los 5 minutos para.

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